Jesski Aromatherapy
ღ芳香療法ღ？
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何謂芳香療法(Aromatherapy)？
利用芳香植物萃取出來的精油，以按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸或皮膚吸收進入人體，達成身心靈疾病和保健的功效。Aroma是「芳香」之意，Therapy是「治療」之意，兩者合一就是指利用芳香而達治療之效，芳香療法亦可以說是一種預防醫學。
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何謂複方精油？
複方精油是指兩種或更多的精油調和在一起。當兩種或更多適當的精油調和在一起的時候，就會產生「協同作用」，可得到效力倍增但劑量不必增加的調和精油。協同作用讓精油彼此之間突顯出更有效果的療癒力，為整體的調油帶來加分的作用。
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何謂純精油？
精油是從特定植物的特定部位提煉出來的物質。例如從花瓣(玫瑰)、葉片(尤加利)、草的根部(岩蘭草)、樹心(檀香)、樹脂(乳香)或果實(杜松)。 精油存在於植物體內，是「植物的生命力量」，每種植物都富含其獨特的精油化學結構，能夠幫助植物體進行自我療癒並提供創造的能量。據估計，地球上約有五十萬種植物，其中能夠提煉出精油並運用再芳香療法的目前約只有三百多種。
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精油如何保存？
精油是一種活性物質，發揮迅速，容易被光線、溫度影響並與空氣中的「氧」結合而產生氧化現象，因此精油必須保存在深色瓶子裡。原則上大部分的精油可以保存許多年，除了柑橘類精油要盡量在開封後8個月使用完畢，其他精油則建議於開封三年內使用完畢為佳。有少數精油可以隨著時間而日漸美好，例如檀香、乳香。因此只要把握下列原則，就可以延長精油的壽命
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如何辦識天然優質精油？
精油瓶身應清楚標示精油英文俗名、植物的拉丁學名、萃取部位、產地、100%純精油、使用時需注意事項。
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精油吸入使用方法?
面紙吸入法:使用1~2滴精油在面紙上吸入，處理急性呼吸症狀可用到5滴。
手掌吸入法:滴1滴精油在手掌上搓後摀住鼻子深深呼吸(小心注意：皮膚刺激不適)。
蒸氣吸入法:將2~4滴精油滴入熱水中，用大毛巾大約複蓋住頭部靠近呼吸。
機器擴香法:將10滴精油滴入霧化器或水氧機中做室內擴香提升免疫能力和淨化空氣。
製成噴霧法:將30滴喜愛的精油加入含有30ml的蒸餾水的深色玻璃瓶內。